HERBORISTERÍA

CARBÓN ACTIVADO: SUS PROPIEDADES Y BENEFICIOS.

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Carbón

Vamos a tratar en éste artículo de las propiedades del carbón activado y los beneficios que nos puede reportar, sobre todo en éste tiempo navideño de grandes comidas con amigos y familiares.

El carbón activado es una sustancia de origen vegetal, en cuya preparación se parte de carbones vegetales (pueden ser de cáscara de coco, lignito etc.) y sometidos a altas temperaturas y con una corriente de vapor de agua se consigue una “activación” de éstos que consiste en que resulten altamente porosos. Éste proceso consigue una alta porosidad, pero con poros de un tamaño muy pequeño (microporos) que son los que consiguen darle la propiedad de alta adsorción (no confundir con absorción) para retener distintos tipos de sustancias.

Una vez ingerido el carbón queda en el intestino, sin producir ningún tipo de efecto secundario para éste, y allí es capaz de retener sustancias nocivas y microorganismos. Es también muy eficaz en el caso de problemas de  flatulencia e hinchazón por gases pues también es capaz de fijarlos y contribuir a su eliminación. Se utiliza también en el caso de diarreas pues es capaz de limpiar el intestino de los distintos agentes que la provocan.

Resumiendo sus indicaciones éstas son las que siguen:

  • Antidiarreico: Elimina sustancias por adsorción de las mismas.
  • Antiflatulento: aerofagia y meteorismo. Ayudará mucho si se cometen excesos de comida en éstas fiestas.
  • Antihalitosis: Mejora la halitosis tomándolo después de las principales comidas.

Una de las grandes ventajas que presenta el carbón activo es que es una sustancia totalmente inocua para el organismo ya que no es absorbida por éste y por tanto no tiene efectos secundarios.

En cuanto a la forma de administrarlo lo normal es que sea en cápsulas de 200 a 225 mg. (se podría tomar directamente el polvo con una cuchara pero resulta algo desagradable) pudiendo tomar una o dos, tres veces al día. Es mejor tomarlo fuera de las horas de comida puesto que durante la digestión, al igual que elimina sustancias nocivas, podría adsorber sustancias nutrientes que el organismo necesita.

Hay que tener también un especial cuidado si se están tomando otros medicamentos, ya que limitara su absorción. Los otros medicamentos pueden tomarse dos horas antes o de dos a cuatro horas después de haber administrado el carbón. Consulta siempre a tu farmacéutico, para que te recomiende el más adecuado a tu problema, y no olvides decirle la medicación que estás tomando y la pauta de administración para que te indique como debes usarlo.

 

HERBORISTERÍA Y EMBARAZO.

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Por distintos estudios realizados, se ha llegado a la conclusión de que la herboristería es ampliamente utilizada por mujeres embarazadas. Es verdad, que hay una serie de plantas que pueden ayudar eficazmente durante esta etapa, pero también hay que indicar que a veces las plantas se utilizan sin la consulta a un profesional sanitario, con lo que se puede atentar seriamente contra la salud, ya que no todas son inocuas durante la gestación. Cuando la mujer acude al médico, éste le informa sobre los efectos adversos que pueden causar ciertos medicamentos, pero en la mayoría de los casos el uso de plantas medicinales lo hace ésta por su cuenta sin consultar a éste o al farmacéutico por creer que las plantas, al ser un producto natural, no pueden hacer daño. Nada más lejos de la realidad: hay cantidad de ellas que son muy beneficiosas, pues evitan utilizar medicamentos que podrían tener efectos colaterales, pero hay otras absolutamente contraindicadas. Además hay plantas que pueden interactuar con ciertos medicamentos prescritos, causando efectos adversos en el feto e incluso pudiendo llegar a ser abortivos.

Vamos a hacer un repaso por las plantas más comúnmente utilizadas, pero sin hacer ninguna recomendación. Antes de tomar cualquiera de ellas sea en cápsulas, aceite o infusión CONSULTA A TU MÉDICO O FARMACÉUTICO, para que te informen adecuadamente sobre si es o no conveniente que la utilices.

           Arándano rojo: Reduce la frecuencia de infecciones urinarias. En principio es seguro durante el embarazo.

          Valeriana: La raíz es utilizada tanto para tratar estados nerviosos como para inducir el sueño. Debido a la falta de estudios sobre ella no se debe utilizar durante el embarazo, salvo prescripción facultativa

  • Jengibre: En los primeros meses del embarazo puede ayudarte a combatir las náuseas. Puedes tomarlo tanto en cápsulas como en infusión, pues no presenta problemas.
  • Manzanilla: Solamente puede utilizarse de manera esporádica. En grandes cantidades puede provocar un aborto por estimulación del útero.
  • Boldo: Lo mismo que la manzanilla no es bueno en grandes cantidades.
  • Camilina: No se han realizado estudios sobre la seguridad de esta planta en el embarazo, por lo que no se aconseja su uso.
  • Fumaria: No se puede tomar. Puede ser peligrosa para el feto.
  • Fucus: Tampoco sobre esta planta se han realizado estudios en el embarazo. Consulta a tu médico.
  • Té Verde: Los estudios realizados no muestran ningún problema por su ingestión durante el embarazo.

 

Las siguientes están absolutamente contraindicadas en embarazo y lactancia: Árnica, Ajenjo, Frángula, Cardo Mariano, Culantrillo, Angélica, Artemisia, Eucalipto, Gayuba, Uña de gato, Malva, Marrubio, Sen, Milenrama, Regaliz, Menta poleo, Ruibarbo, Ruta y Quina.

Por último insistir: NUNCA TOMES HIERBAS SIN CONSULTAR A TU MÉDICO O FARMACÉUTICO.