APARATO URINARIO

INFECCIONES URINARIAS Y REMEDIOS NATURALES.

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La infección urinaria está causada por microorganismos que invaden el tracto urinario. Puede deberse a diferentes microorganismos como bacterias, hongos, virus e incluso parásitos que normalmente entran del exterior por la uretra, aunque a veces pueden ser debidas a infecciones en la sangre. La infección urinaria no debe tratarse sin la intervención del médico, pues éste ha de diagnosticar la causa mediante analíticas y urocultivo para aplicar después el tratamiento adecuado, que normalmente es a base de antibióticos, pero aquí vamos a dar una serie de consejos para prevenirla, sobre todo refiriéndonos a la de las vías bajas, llamada cistitis, que por otra parte es la más común de todas ellas.

La cistitis por tanto, es la infección de las vías bajas inferiores, es decir la uretra y la vejiga. Normalmente es mucho más común en las mujeres., ya que éstas tienen la uretra más corta y su salida está más cercana al ano. La causa más frecuente de ésta es la infección por Escherichia Coli, que es una bacteria que normalmente se encuentra en el intestino, y por tanto es fácil que infecte las vías urinarias, por ejemplo cuando vamos al baño y nos limpiamos. Son también propensos a contraer ésta infección los hombres con la próstata agrandada, que comprime la uretra y por tanto el flujo de la orina es más difícil, los ancianos, las personas que permanecen mucho tiempo inmovilizadas, los diabéticos o las mujeres embarazadas.

En cuanto a los síntomas que presenta ésta enfermedad, podemos citar:

  • Dolor en la zona de la vejiga, acompañada, muchas veces, de calambres en la zona o en la espalda.
  • Escozor al orinar.
  • Necesidad frecuente de orinar aun después de haber vaciado la vejiga.
  • Orina turbia y con olor fuerte.
  • Fiebre: Normalmente no muy alta.

La confusión mental en el caso de personas de edad muy avanzada, puede ser un signo de la existencia de una infección urinaria.

¿Cómo podemos prevenir la cistitis?

En primer lugar, decir, que es bueno tomar mucha cantidad de agua para aumentar la cantidad de orina y para que al aumentar el flujo de la misma se limpien con más facilidad las paredes tanto de la vejiga como de la uretra.

En segundo lugar para evitar la presencia de bacterias en la orina, hay que mantener la misma con bastante acidez. Consulta con tu farmacéutico sobre el uso de determinados productos que pueden ayudar a prevenir la cistitis, así como a aliviar los síntomas caso de producirse una pequeña infección que pueda remitir con los mismos.

Entre éstos podemos citar:

Arándano rojo: Es el tratamiento de elección para prevenir la cistitis. Gracias a sustancias contenidas en él como las antocianinas actúa directamente sobre las bacterias impidiendo que se adhieran a las paredes de vejiga y uretra. Aumenta también la acidez de la orina con lo que impide la proliferación de las mismas. La vitamina C contenida en él, aparte de aumentar dicha acidez refuerza las defensas para combatir infecciones.

Lactobacilos: Son las bacterias de la leche. Normalmente habitan en el intestino y la vagina. Dado que producen ácido láctico crean un entorno ácido que impide el crecimiento de otras bacterias. Aparte de estar presentes en todos los productos lácteos,  existen en el mercado muchos preparados que los contienen. Pregunta en tu farmacia sobre ellos y te dirán los más adecuados y su forma de utilización.

Vitamina C: Como hemos dicho antes, aumenta las defensas del organismo así como la acidez.

Cítricos: Todas las frutas de éste tipo son buenas por ser muy ricas en vitamina C.

Aparte de esto es muy bueno aumentar en nuestra dieta las frutas y verduras con efecto diurético, pues ayudan a limpiar las vías urinarias. Entre éstas podemos citar los espárragos, pepinos, apio y piña.

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